Entenem els teus peus per comprendre el teu moviment
Els peus són la base del nostre cos. Ens sostenen, ens impulsen i ens ajuden a mantenir l’equilibri, però sovint només hi pensem quan apareix el dolor.
A la nostra consulta de podologia a Badalona, fem un estudi biomecànic complet per observar com treballen les articulacions, els músculs i la postura. Cada pas reflecteix com es mou el teu cos, i això ens ajuda a entendre l’origen del dolor o de les sobrecàrregues.
Quan una persona entra a la consulta, els seus peus ja expliquen molt: com es recolza, com es mou, quines zones estan més rígides o més lliures.
El cos com un mapa — la importància de l’estudi biomecànic a Badalona
Un estudi biomecànic o postural és, en realitat, una lectura detallada del cos en diferents situacions. Ens permet entendre com respon el cos tant en repòs com en moviment i detectar desequilibris que sovint passen desapercebuts.- En repòs: observem com es comporten les articulacions i el to muscular quan el cos està relaxat.
- En estàtica: analitzem com es distribueixen les càrregues i com el cos manté la seva verticalitat.
- En dinàmica: estudiem l’anàlisi de la marxa per entendre com es coordinen totes les estructures en acció.
Què podem detectar amb un estudi biomecànic a Badalona
Cada cos és únic, però sovint descobrim patrons que passen desapercebuts i que poden explicar dolors o sobrecàrregues habituals. Durant l’estudi biomecànic observem com es mou el teu cos i quines zones necessiten més equilibri i estabilitat.
- Hiperpressions en zones concretes de la planta del peu.
- Limitacions de mobilitat al turmell o a les articulacions metatarsals.
- Asimetries entre un maluc i l’altre o una cama més curta funcionalment.
- Rotacions o desalineacions de genoll o pelvis.
Aquests petits desequilibris no sempre causen dolor immediat, però sí canvis en la manera de caminar, en l’equilibri i en la distribució de forces. Detectar-los a temps ens permet prevenir lesions, millorar el rendiment esportiu i guanyar confort al caminar.
Per això, l’estudi biomecànic és una eina clau a la nostra consulta de Badalona per cuidar la salut i el moviment des de la base.
Biomecànica i posturologia: dues mirades complementàries
La biomecànica analitza el moviment del cos des del punt de vista físic i estructural: quines forces actuen, quines articulacions participen i com es coordinen entre elles.
La posturologia, en canvi, observa com el sistema nerviós organitza el cos en l’espai i com petits desequilibris visuals, mandibulars o plantars poden influir en la postura global.
Treballar ambdues mirades ens permet entendre el cos com una xarxa viva, que s’adapta i es reorganitza constantment. Quan el peu perd la seva funció, el cos ho compensa; quan el cos està bloquejat, el peu ho reflecteix.
A la nostra consulta de Badalona, combinem biomecànica i posturologia per obtenir una visió completa del moviment i ajudar-te a recuperar l’equilibri natural del cos.
I després de l’estudi, què fem?
El resultat d’un estudi biomecànic no és només un informe: és una guia d’acció personalitzada per entendre millor el teu cos i moure’t amb més llibertat.
En funció del que detectem durant l’anàlisi de la marxa i la valoració postural, podem proposar diferents tipus de treball:
- Exercicis específics per millorar la força, la mobilitat i l’estabilitat del peu.
- Treball de footcore per recuperar la funció natural del peu i reforçar la seva base.
- Educació postural i consells de calçat, adaptats a cada cas particular.
- I, si cal, suports plantars funcionals, elaborats amb resines flexibles que imiten el comportament dels músculs i lligaments, ajudant el peu a treballar millor sense bloquejar-lo.
L’objectiu no és “corregir”, sinó donar al cos les eines per tornar a moure’s de manera eficient i equilibrada. D’aquesta manera, el tractament es converteix en una experiència educativa i preventiva.
A la nostra consulta de Badalona, t’acompanyem en tot el procés perquè entenguis el teu moviment i puguis cuidar els teus peus i el teu equilibri des de la base.
Vols saber com treballa el teu cos en moviment?
Demana el teu estudi biomecànic a Badalona i descobreix com prevenir dolors, millorar el teu rendiment i cuidar el teu equilibri des de la base.
Demana una cita