[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_image src=”https:\/\/patriciadiez.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/preparar-peus-estiu-badalona-podologia.jpg” alt=”Pod\u00f2loga tractant clivelles als talons i sequedat als peus a Badalona” title_text=”preparar-peus-estiu-badalona-podologia” _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” width=”70%” max_width=”100%” module_alignment=”center” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” header_2_text_color=”#4c93aa” header_2_font_size=”28px” text_orientation=”justified” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n
Arriba el bon temps a Badalona<\/strong> i la pressa per treure les sabates tancades i comen\u00e7ar a lluir sand\u00e0lies. Per\u00f2, despr\u00e9s de mesos protegits per botes i mitjons, els nostres peus necessiten una posada a punt que va molt m\u00e9s enll\u00e0 de l’est\u00e8tica.<\/p>\n Sovint ens recordem dels peus quan apareix el dolor o quan veiem que la pell no t\u00e9 l’aspecte que voldr\u00edem. Per\u00f2 compte: una mala preparaci\u00f3 o l’\u00fas de m\u00e8todes agressius a casa pot convertir un problema lleu en una lesi\u00f3 real. A la nostra consulta de podologia, t’ajudem a fer aquesta transici\u00f3 de forma segura.<\/p>\n Una de les consultes m\u00e9s freq\u00fcents \u00e9s com eliminar les clivelles<\/strong> (grietas) als talons. Molta gent comet l’error d’intentar “rascar” fins a fer desapar\u00e8ixer la pell morta amb pedres p\u00f3mex o “molinets”.<\/p>\n La pell morta \u00e9s una defensa, no brut\u00edcia. Quan la pell s’engreixa o s’esquerda, ens est\u00e0 dient que est\u00e0 “malalta” o agredida. Si la respons amb un m\u00e8tode mec\u00e0nic violent, la pell se sent atacada i genera encara m\u00e9s duresa. La clau \u00e9s la hidrataci\u00f3 intel\u00b7ligent amb Urea<\/strong>:<\/p>\n Si ets diab\u00e8tic<\/strong>, aquest punt \u00e9s cr\u00edtic: una clivella pot ser la porta d’entrada a infeccions greus. Mai facis servir estris tallants a casa.<\/p>\n A l’hivern els fongs s’amaguen, per\u00f2 amb la calor proliferen. Un error molt com\u00fa \u00e9s tapar una ungla groga o lletja amb esmalt permanent<\/strong> per anar a la platja. Aix\u00f2 “ofega” l’ungla i crea un ambient humit ideal perqu\u00e8 el fong s’estengui m\u00e9s r\u00e0pid. Abans de pintar, cal assegurar-se que l’ungla est\u00e0 sana; si veus taques o engruiximent, vine a consulta abans de passar pel sal\u00f3 d’est\u00e8tica.<\/p>\n Les xancletes (flip-flops) s\u00f3n per a la dutxa o la piscina, no per caminar quil\u00f2metres pel Passeig Mar\u00edtim. Com que no tenen subjecci\u00f3 al darrere, obligues als dits a fer “garra” per no perdre la sabata. Aquesta tensi\u00f3 constant a la planta pot derivar en una fascitis plantar<\/strong> o sobrec\u00e0rregues musculars que t’espatllaran l’estiu. Busca sand\u00e0lies que vagin subjectes al turmell per caminar amb seguretat.<\/p>\n1. Hidratar vs. Agredir: El drama de les clivelles<\/h2>\n
\n
2. Atenci\u00f3 als fongs i l’enemic de l’esmalt permanent<\/h2>\n
3. El perill de les xancletes i la biomec\u00e0nica<\/h2>\n
4. El tall d’ungles correcte i la prevenci\u00f3<\/h2>\n