{"id":6081,"date":"2026-04-04T09:21:32","date_gmt":"2026-04-04T09:21:32","guid":{"rendered":"https:\/\/patriciadiez.com\/?p=6081"},"modified":"2026-04-04T09:24:00","modified_gmt":"2026-04-04T09:24:00","slug":"podologia-infantil-a-badalona-peus-cap-a-dins","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/patriciadiez.com\/es\/podologia-infantil-a-badalona-peus-cap-a-dins","title":{"rendered":"Podologia infantil a Badalona: El meu fill camina cap a dins o de puntetes?"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_image src=”https:\/\/patriciadiez.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/podologia-infantil-badalona-patricia-diez.jpg” alt=”Podologia infantil a badalona. Pod\u00f2loga Patr\u00edcia Diez avaluant la marxa en adducci\u00f3 i peus de puntetes en un nen a Badalona.” title_text=”podologia-infantil-badalona-patricia-diez” _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” width=”70%” max_width=”100%” module_alignment=”center” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” header_2_text_color=”#4c93aa” header_2_font_size=”28px” text_orientation=”justified” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”]<\/p>\n

Podologia infantil a Badalona: El meu fill camina cap a dins o de puntetes?<\/h1>\n

La podologia infantil a Badalona<\/strong> \u00e9s una de les consultes m\u00e9s freq\u00fcents que rebem al nostre centre. Com a pares, \u00e9s completament normal que ens preocupi veure que la marxa dels nostres fills no \u00e9s “perfecta”, que posen els peus cap a dins o que s’ensopeguen m\u00e9s del compte en el dia a dia. Per\u00f2, realment quan hem de demanar ajuda professional a un pod\u00f2leg pedi\u00e0tric?<\/p>\n

L’objectiu d’aquest article \u00e9s donar-te tranquil\u00b7litat i eines per saber identificar si l’evoluci\u00f3 del teu fill o filla entra dins de la normalitat o si \u00e9s el moment de fer una valoraci\u00f3 biomec\u00e0nica completa per corregir la seva trepitjada a temps.<\/p>\n

Qu\u00e8 \u00e9s la marxa en adducci\u00f3 (peus cap a dins)?<\/h2>\n

Molts nens, especialment en la franja d’edat que va dels 3 als 6 anys, tendeixen a caminar amb les puntes dels peus mirant cap a l’interior. Aix\u00f2 se sol con\u00e8ixer t\u00e8cnicament com a marxa en adducci\u00f3<\/strong>. En la gran majoria dels casos, aquest fenomen t\u00e9 a veure amb la rotaci\u00f3 del f\u00e8mur o de la t\u00edbia, i sovint es corregeix de manera espont\u00e0nia amb el propi creixement del nen.<\/p>\n

Tot i aix\u00f2, si observes que el nen cau de manera constant, que se li creuen els peus un sobre l’altre o que la posici\u00f3 \u00e9s molt exagerada, cal fer una valoraci\u00f3 detallada de podologia pedi\u00e0trica a Badalona<\/a>. En aquestes visites, analitzem si la causa \u00e9s \u00f2ssia, articular o simplement una falta de maduraci\u00f3 muscular que podem treballar de manera activa.<\/p>\n

El repte de caminar de puntetes (Toe Walking)<\/h2>\n

Caminar de puntetes de forma ocasional \u00e9s part del joc, de l’exploraci\u00f3 del moviment i del desenvolupament psicomotor inicial. Ara b\u00e9, si el nen ho fa de manera constant despr\u00e9s dels 2 o 3 anys, podria haver-hi un escur\u00e7ament de la cadena posterior (el fam\u00f3s tend\u00f3 d’Aquil\u00b7les) o una q\u00fcesti\u00f3 de processament sensorial.<\/p>\n

En el nostre centre de podologia infantil a Badalona<\/strong>, creiem fermament que no ens podem limitar a “posar una plantilla”. El peu infantil \u00e9s un \u00f2rgan en creixement i treballem des d’una vessant integrativa per aconseguir una trepitjada sana i funcional a llarg termini:<\/p>\n

    \n
  • Valoraci\u00f3 biomec\u00e0nica global:<\/strong> No mirem nom\u00e9s el peu, mirem com es mou el turmell, el genoll i fins i tot la pelvis.<\/li>\n
  • Pla de refor\u00e7 muscular:<\/strong> Dissenyem exercicis l\u00fadics perqu\u00e8 el nen aprengui a recolzar el tal\u00f3 i a activar la musculatura del peu de forma natural.<\/li>\n
  • Cal\u00e7at respectu\u00f3s:<\/strong> T’ajudem a triar les sabates que realment deixen que el peu es desenvolupi sense interfer\u00e8ncies, protegint per\u00f2 no limitant.<\/li>\n<\/ul>\n

    La posici\u00f3 en “W” i la seva influ\u00e8ncia en la trepitjada<\/h2>\n

    Un dels factors que m\u00e9s influeix en que els nens caminin amb els peus cap a dins \u00e9s la manera com s’asseuen a terra. Segur que has vist el teu fill assegut amb els genolls junts i els peus cap enfora, formant una lletra “W”. Aquesta postura for\u00e7a una rotaci\u00f3 interna del maluc que es trasllada directament a la marxa.<\/p>\n

    Corregir aquesta posici\u00f3 a casa \u00e9s vital. Hem de fomentar que s’asseguin amb les cames creuades (com un indi) o amb les cames estirades cap endavant. Aquest petit canvi diari pot marcar la difer\u00e8ncia en l’alineaci\u00f3 de les seves extremitats inferiors.<\/p>\n

    Quan \u00e9s realment necessari demanar cita a Badalona?<\/h2>\n

    No tots els nens que caminen “rar” necessiten un tractament complex, per\u00f2 s\u00ed que tots haurien de passar una revisi\u00f3 m\u00ednima de control. Hauries de demanar una cita de podologia infantil<\/strong> si observes qualsevol d’aquests senyals d’alerta:<\/p>\n

      \n
    • Ensopegades molt freq\u00fcents que acaben en caiguda o falta d’equilibri evident.<\/li>\n
    • Dolor persistent en caminar, en c\u00f3rrer o despr\u00e9s de fer esport.<\/li>\n
    • Cansament excessiu: nens que demanen anar en bra\u00e7os o cotxet molt aviat perqu\u00e8 “els fan mal les cames”.<\/li>\n
    • Desgast molt asim\u00e8tric de les soles de les sabates (per exemple, deformades cap a dins).<\/li>\n
    • Caminar de puntetes durant m\u00e9s del 50% del temps que el nen est\u00e0 dret.<\/li>\n<\/ul>\n

      La podologia integrativa: M\u00e9s enll\u00e0 de les plantilles<\/h3>\n

      El peu d’un nen \u00e9s un sensor incre\u00efble que connecta el seu cervell amb el terra. Per aix\u00f2, el nostre m\u00e8tode a Badalona<\/strong> prioritza que el peu sigui fort. A trav\u00e9s de jocs terap\u00e8utics i exercicis de refor\u00e7 muscular<\/strong>, busquem que el propi cos del nen trobi l’equilibri. Si el peu t\u00e9 la for\u00e7a i l’est\u00edmul correcte, moltes vegades podem evitar l’\u00fas de plantilles ortop\u00e8diques que abans eren obligat\u00f2ries per a tothom.<\/p>\n

      Recorda que els ossos del peu no acaben de consolidar-se fins a l’adolesc\u00e8ncia. Tenim una “finestra d’oportunitat” fant\u00e0stica durant la inf\u00e0ncia per guiar aquest creixement. Una visita preventiva a la nostra consulta de podologia infantil a Badalona<\/strong> pot estalviar deformitats, dolors d’esquena o problemes de genoll en l’etapa adulta.<\/p>\n

      Si tens dubtes sobre com camina el teu fill o vols una segona opini\u00f3 professional sobre el seu cal\u00e7at o la seva postura, estarem encantats d’ajudar-vos a caminar amb seguretat.<\/p>\n

      [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      El teu fill posa els peus cap a dins o camina de puntetes? Descobreix qu\u00e8 \u00e9s normal en el creixement infantil i com un pla de refor\u00e7 muscular personalitzat pot ajudar-lo a caminar millor. La pod\u00f2loga Patr\u00edcia Diez t’explica les claus d’una trepitjada sana des de la podologia integrativa a Badalona<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":6183,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[15,31,29,32,33,36,30,28,27,38,35,37],"class_list":["post-6081","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-biomecanica-moviment","tag-badalona","tag-calcat-respectuos","tag-caminar-de-puntetes","tag-marxa-en-adduccio","tag-patricia-diez","tag-peu","tag-peu-pla-infantil","tag-peus-cap-a-dins","tag-podologia-infantil","tag-posicio-en-w","tag-reforc-muscular","tag-revisio-podologica-nens"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/patriciadiez.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6081","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/patriciadiez.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/patriciadiez.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/patriciadiez.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/patriciadiez.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6081"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/patriciadiez.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6081\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/patriciadiez.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6183"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/patriciadiez.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6081"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/patriciadiez.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6081"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/patriciadiez.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6081"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}